Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Pirogue berinti bayam
Kalori & fakta pemakanan
dibakar dalam ketuhar, contohnya sambusa, vegetarian
197
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo23 g
Lemak9.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 9.3 g 12%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 2.1 g 8%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 4.1 g | 23 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2.1 g | 12 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 6.2 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 8.2 g | 46 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 10 g | 58 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Pirogue berinti bayam
Berapa kalori dalam 100 g Pirogue berinti bayam?
100 g Pirogue berinti bayam mengandungi 197 kcal, dengan 4.1 g protein, 23 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pirogue berinti bayam?
50 g Pirogue berinti bayam mengandungi 99 kcal, dengan 2.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pirogue berinti bayam?
150 g Pirogue berinti bayam mengandungi 296 kcal, dengan 6.2 g protein, 35 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pirogue berinti bayam?
200 g Pirogue berinti bayam mengandungi 394 kcal, dengan 8.2 g protein, 46 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pirogue berinti bayam?
250 g Pirogue berinti bayam mengandungi 493 kcal, dengan 10 g protein, 58 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: slv 6952 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
