Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Panggang kambing biri-biri perapan
Kalori & fakta pemakanan
dibakar atau dipanggang, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 194 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 22 g | 4.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 2.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 32 g | 6.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 43 g | 8.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 54 g | 11 g | 25 g |
Makanan serupa
- Panggang kambing biri-birikurang lemak, mentah117 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biri panggangtanpa lemak, dibakar dalam ketuhar atau dipanggang, dengan lemak tambahan161 kcal / 100 g
- Daging lembu panggangdiperap, dibakar atau dipanggang, tiada lemak tambahan202 kcal / 100 g
- Sirloin kambing biri-biridigoreng tanpa lemak197 kcal / 100 g
- Paha biri-birirendah lemak, diperap, direneh tanpa lemak165 kcal / 100 g
- Potongan pinggang kambing biri-biridiperap, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)356 kcal / 100 g
- Striploin kambing biri-biridipanggang tanpa lemak149 kcal / 100 g
- Rusuk kambing biri-biri diperapdimasak266 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biridigoreng tanpa lemak, dalam ketuhar155 kcal / 100 g
- Panggang kambing renehdengan sos139 kcal / 100 g
Soalan tentang Panggang kambing biri-biri perapan
Berapa kalori dalam 100 g Panggang kambing biri-biri perapan?
100 g Panggang kambing biri-biri perapan mengandungi 194 kcal, dengan 22 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panggang kambing biri-biri perapan?
50 g Panggang kambing biri-biri perapan mengandungi 97 kcal, dengan 11 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panggang kambing biri-biri perapan?
150 g Panggang kambing biri-biri perapan mengandungi 291 kcal, dengan 32 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panggang kambing biri-biri perapan?
200 g Panggang kambing biri-biri perapan mengandungi 388 kcal, dengan 43 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panggang kambing biri-biri perapan?
250 g Panggang kambing biri-biri perapan mengandungi 485 kcal, dengan 54 g protein, 11 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ausnut F010344 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
