Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Paha biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, diperap, direneh tanpa lemak
165
kalorikcal setiap 100 g
Protein31 g
Karbo0.5 g
Lemak4.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 165 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 4.4 g 6%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 31 g | 0.5 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 46 g | 0.7 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 61 g | 1 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 77 g | 1.2 g | 11 g |
Makanan serupa
- Schnitzel paha biri-biritanpa lemak, mentah128 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biridireneh tanpa lemak309 kcal / 100 g
- Bahu biri-birikurang lemak, direneh tanpa lemak193 kcal / 100 g
- Betis belakang biri-biritanpa lemak, direneh tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Betis hadapan biri-birikurang lemak, direneh tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Paha kambingdipanggang, lean210 kcal / 100 g
- Kaki kambing biri-biridimasak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam183 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biridireneh tanpa lemak169 kcal / 100 g
- Leher kambing biri-biridireneh tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Panggang paha kambing biri-birikurang lemak, mentah114 kcal / 100 g
Soalan tentang Paha biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Paha biri-biri?
100 g Paha biri-biri mengandungi 165 kcal, dengan 31 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha biri-biri?
50 g Paha biri-biri mengandungi 83 kcal, dengan 15 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha biri-biri?
150 g Paha biri-biri mengandungi 248 kcal, dengan 46 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha biri-biri?
200 g Paha biri-biri mengandungi 330 kcal, dengan 61 g protein, 1 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha biri-biri?
250 g Paha biri-biri mengandungi 413 kcal, dengan 77 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U884042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat