Ketahui apa yang ada di pinggan anda
betis hadapan biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
kurang lemak, direneh tanpa lemak
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak4.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.2 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 30 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 76 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Betis belakang biri-biritanpa lemak, direneh tanpa lemak159 kcal / 100 g
- Paha biri-birikurang lemak, direnih tanpa lemak181 kcal / 100 g
- Bahu biri-birikurang lemak, direneh tanpa lemak193 kcal / 100 g
- Peha biri-biriberlemak, direnih tanpa lemak309 kcal / 100 g
- Betis depan kambingdaging lean dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", choice, dimasak, direbus243 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biridireneh tanpa lemak309 kcal / 100 g
- Dada biri-birisederhana berlemak, direneh tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Leher kambing biri-biridireneh tanpa lemak242 kcal / 100 g
- Dada kambing biri-biridireneh tanpa lemak487 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biridireneh tanpa lemak169 kcal / 100 g
Soalan tentang betis hadapan biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g betis hadapan biri-biri?
100 g betis hadapan biri-biri mengandungi 159 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g betis hadapan biri-biri?
50 g betis hadapan biri-biri mengandungi 80 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g betis hadapan biri-biri?
150 g betis hadapan biri-biri mengandungi 239 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g betis hadapan biri-biri?
200 g betis hadapan biri-biri mengandungi 318 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g betis hadapan biri-biri?
250 g betis hadapan biri-biri mengandungi 398 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U871142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
