Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Obor-obor
Kalori & fakta pemakanan
bersalut, dimasak, dengan tambahan lemak
186
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo8.5 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 186 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 8.5 g 3%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 18 g | 8.5 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.9 g | 4.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 27 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 36 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 45 g | 21 g | 22 g |
Soalan tentang Obor-obor
Berapa kalori dalam 100 g Obor-obor?
100 g Obor-obor mengandungi 186 kcal, dengan 18 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Obor-obor?
50 g Obor-obor mengandungi 93 kcal, dengan 8.9 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Obor-obor?
150 g Obor-obor mengandungi 279 kcal, dengan 27 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Obor-obor?
200 g Obor-obor mengandungi 372 kcal, dengan 36 g protein, 17 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Obor-obor?
250 g Obor-obor mengandungi 465 kcal, dengan 45 g protein, 21 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F004621 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
