Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli bar, fruit & nut
Kalori & fakta pemakanan
392
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.4 g
Karbo54 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 392 kcal —
- Protein 8.4 g 17%
- Karbohidrat 54 g 19%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 47 g —
- Natrium 22 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 43.5 mg 48%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 6.2 mg 39%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 663 mg 14%
- Zink 1 mg 9%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodin 2.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 8.4 g | 54 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4.2 g | 27 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 13 g | 80 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 17 g | 107 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 21 g | 134 g | 37 g |
Makanan serupa
- Muesli bar chocolate chip397 kcal / 100 g
- Muesli bar yoghurt coated435 kcal / 100 g
- Nut bar peanut & chocolate choc peanut tasti452 kcal / 100 g
- Bar muesli dengan coklat atau yogurtbuah kering & kekacang, dengan coklat atau yogurt400 kcal / 100 g
- Bar muesli buah kering dan kekacangbuah kering dan kekacang429 kcal / 100 g
Soalan tentang Muesli bar, fruit & nut
Berapa kalori dalam 100 g Muesli bar, fruit & nut?
100 g Muesli bar, fruit & nut mengandungi 392 kcal, dengan 8.4 g protein, 54 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli bar, fruit & nut?
50 g Muesli bar, fruit & nut mengandungi 196 kcal, dengan 4.2 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli bar, fruit & nut?
150 g Muesli bar, fruit & nut mengandungi 588 kcal, dengan 13 g protein, 80 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli bar, fruit & nut?
200 g Muesli bar, fruit & nut mengandungi 784 kcal, dengan 17 g protein, 107 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli bar, fruit & nut?
250 g Muesli bar, fruit & nut mengandungi 980 kcal, dengan 21 g protein, 134 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) U28 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat