Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mirepoix
Kalori & fakta pemakanan
kering
305
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo45 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 22 g 78%
- Gula 40 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 13 g | 45 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.2 g | 23 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 19 g | 68 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 25 g | 90 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 31 g | 113 g | 6.6 g |
Soalan tentang Mirepoix
Berapa kalori dalam 100 g Mirepoix?
100 g Mirepoix mengandungi 305 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mirepoix?
50 g Mirepoix mengandungi 153 kcal, dengan 6.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mirepoix?
150 g Mirepoix mengandungi 458 kcal, dengan 19 g protein, 68 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mirepoix?
200 g Mirepoix mengandungi 610 kcal, dengan 25 g protein, 90 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mirepoix?
250 g Mirepoix mengandungi 763 kcal, dengan 31 g protein, 113 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G093400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
