Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mi gandum
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa telur
159
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.3 g
Karbo30 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 159 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 5.3 g | 30 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.7 g | 15 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 8 g | 45 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 11 g | 60 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 13 g | 75 g | 4 g |
Makanan serupa
- Mi gandum gaya Asiadimasak145 kcal / 100 g
- Mi gandum dan telurdirebus, ditoskan166 kcal / 100 g
- Pasta gandumtanpa telur, dimasak, tanpa garam125 kcal / 100 g
- Mi segera gandum tanpa perisadirebus, ditoskan144 kcal / 100 g
- Mi segera gandum berperisadirebus, ditoskan144 kcal / 100 g
- Mee telurtidak diperkaya, dimasak, tanpa garam tambahan138 kcal / 100 g
Soalan tentang Mi gandum
Berapa kalori dalam 100 g Mi gandum?
100 g Mi gandum mengandungi 159 kcal, dengan 5.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi gandum?
50 g Mi gandum mengandungi 80 kcal, dengan 2.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi gandum?
150 g Mi gandum mengandungi 239 kcal, dengan 8 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi gandum?
200 g Mi gandum mengandungi 318 kcal, dengan 11 g protein, 60 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi gandum?
250 g Mi gandum mengandungi 398 kcal, dengan 13 g protein, 75 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: mvt 05.243 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
