Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo

Kalori & fakta pemakanan

351
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo35 g
Lemak6.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 351 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Karbohidrat 35 g 13%
  • Lemak 6.5 g 8%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Gula 33 g —
  • Natrium 700 mg 30%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 650 µg 72%
  • Vitamin C 39 mg 43%
  • Vitamin D 3 µg 15%
  • Vitamin E 6.5 mg 43%
  • Vitamin K 45 µg 38%
  • Tiamina (B1) 0.9 mg 75%
  • Riboflavin (B2) 1.1 mg 85%
  • Niasin (B3) 12 mg 75%
  • Vitamin B6 1.4 mg 82%
  • Folat (B9) 190 µg 48%
  • Vitamin B12 1.9 µg 79%

Mineral

  • Kalsium 580 mg 45%
  • Zat besi 10 mg 56%
  • Magnesium 230 mg 55%
  • Fosforus 520 mg 42%
  • Kalium 2000 mg 43%
  • Zink 10 mg 91%
  • Kuprum 1.3 mg 144%
  • Mangan 1.6 mg 70%
  • Selenium 35 µg 64%
  • Iodin 97 µg 65%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g35132 g35 g6.5 g
50 g50 g17616 g18 g3.3 g
150 g150 g52748 g53 g9.8 g
200 g200 g70264 g70 g13 g
250 g250 g87880 g88 g16 g

Soalan tentang Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo

Berapa kalori dalam 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo mengandungi 351 kcal, dengan 32 g protein, 35 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo mengandungi 176 kcal, dengan 16 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo mengandungi 527 kcal, dengan 48 g protein, 53 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo mengandungi 702 kcal, dengan 64 g protein, 70 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, allevo mengandungi 878 kcal, dengan 80 g protein, 88 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32640 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat