Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Meal replacement, energy bar, vitamins, average
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 389 kcal —
- Protein 8.8 g 18%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 4.2 g 15%
- Gula 36 g —
- Natrium 18.8 mg 1%
- Kolesterol 1.1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17.5 µg 2%
- Vitamin C 105 mg 117%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 16.2 mg 108%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 1.4 mg 117%
- Riboflavin (B2) 1.8 mg 138%
- Niasin (B3) 21 mg 131%
- Vitamin B6 2.2 mg 128%
- Folat (B9) 265 µg 66%
- Vitamin B12 3.4 µg 142%
Mineral
- Kalsium 99.8 mg 8%
- Zat besi 2.8 mg 15%
- Magnesium 70.9 mg 17%
- Fosforus 236 mg 19%
- Kalium 414 mg 9%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kuprum 0.31 mg 35%
- Mangan 1.4 mg 63%
- Selenium 5.7 µg 10%
- Iodin 13.3 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 8.8 g | 59 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4.4 g | 30 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 13 g | 89 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 18 g | 118 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 22 g | 148 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Meal replacement, energy bar, vitamins, average
Berapa kalori dalam 100 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
100 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average mengandungi 389 kcal, dengan 8.8 g protein, 59 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
50 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average mengandungi 195 kcal, dengan 4.4 g protein, 30 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
150 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average mengandungi 584 kcal, dengan 13 g protein, 89 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
200 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average mengandungi 778 kcal, dengan 18 g protein, 118 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average?
250 g Meal replacement, energy bar, vitamins, average mengandungi 973 kcal, dengan 22 g protein, 148 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 35011 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
