Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marmalade, black currant
Kalori & fakta pemakanan
203
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.5 g
Karbo48 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 203 kcal —
- Protein 0.5 g 1%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 48 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.3 µg 1%
- Vitamin C 70 mg 78%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.15 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0.03 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.5 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.3 µg 1%
- Iodin 1.4 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 0.5 g | 48 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.3 g | 24 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 0.8 g | 72 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 1 g | 96 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 507 | 1.3 g | 120 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Marmalade, black currant
Berapa kalori dalam 100 g Marmalade, black currant?
100 g Marmalade, black currant mengandungi 203 kcal, dengan 0.5 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marmalade, black currant?
50 g Marmalade, black currant mengandungi 101 kcal, dengan 0.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marmalade, black currant?
150 g Marmalade, black currant mengandungi 304 kcal, dengan 0.8 g protein, 72 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marmalade, black currant?
200 g Marmalade, black currant mengandungi 405 kcal, dengan 1 g protein, 96 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marmalade, black currant?
250 g Marmalade, black currant mengandungi 507 kcal, dengan 1.3 g protein, 120 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 884 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
