Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjoram
Kalori & fakta pemakanan
segar, mentah
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo0.6 g
Lemak5.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 5.9 g 8%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 14 g 50%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.3 g | 0.6 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.7 g | 0.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5 g | 0.9 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6.6 g | 1.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8.3 g | 1.5 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Marjoram
Berapa kalori dalam 100 g Marjoram?
100 g Marjoram mengandungi 95 kcal, dengan 3.3 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjoram?
50 g Marjoram mengandungi 48 kcal, dengan 1.7 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjoram?
150 g Marjoram mengandungi 143 kcal, dengan 5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjoram?
200 g Marjoram mengandungi 190 kcal, dengan 6.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjoram?
250 g Marjoram mengandungi 238 kcal, dengan 8.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F010451 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
