Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Lempeng quark beragi kecil

Kalori & fakta pemakanan

digoreng

357

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.6 g

Karbo39 g

Lemak17 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	357	9.6 g	39 g	17 g
50 g	50 g	179	4.8 g	20 g	8.7 g
150 g	150 g	536	14 g	59 g	26 g
200 g	200 g	714	19 g	78 g	35 g
250 g	250 g	893	24 g	98 g	43 g

Berapa kalori dalam 100 g Lempeng quark beragi kecil?

100 g Lempeng quark beragi kecil mengandungi 357 kcal, dengan 9.6 g protein, 39 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lempeng quark beragi kecil?

50 g Lempeng quark beragi kecil mengandungi 179 kcal, dengan 4.8 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lempeng quark beragi kecil?

150 g Lempeng quark beragi kecil mengandungi 536 kcal, dengan 14 g protein, 59 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lempeng quark beragi kecil?

200 g Lempeng quark beragi kecil mengandungi 714 kcal, dengan 19 g protein, 78 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lempeng quark beragi kecil?

250 g Lempeng quark beragi kecil mengandungi 893 kcal, dengan 24 g protein, 98 g karbohidrat dan 43 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y881842 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat