Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lahmacun
Kalori & fakta pemakanan
berisi ayam panggang, salad dan sos
186
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.1 g
Karbo17 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 186 kcal —
- Protein 9.1 g 18%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9.1 g | 17 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4.6 g | 8.5 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 34 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 23 g | 43 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lahmacun
Berapa kalori dalam 100 g Lahmacun?
100 g Lahmacun mengandungi 186 kcal, dengan 9.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lahmacun?
50 g Lahmacun mengandungi 93 kcal, dengan 4.6 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lahmacun?
150 g Lahmacun mengandungi 279 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lahmacun?
200 g Lahmacun mengandungi 372 kcal, dengan 18 g protein, 34 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lahmacun?
250 g Lahmacun mengandungi 465 kcal, dengan 23 g protein, 43 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y9A1080 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
