Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ladu quark
Kalori & fakta pemakanan
berinti aprikot
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.6 g
Karbo18 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 5.6 g 11%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 11 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5.6 g | 18 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.8 g | 9.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8.4 g | 28 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 37 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 14 g | 46 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Bebola plumdengan gula dan kayu manis165 kcal / 100 g
- Ladu keju kecil371 kcal / 100 g
- Pencuci mulut quarkdengan pic113 kcal / 100 g
- Bebola quarkdoh yis, digoreng celur408 kcal / 100 g
- Ladu ceridengan gula dan kayu manis197 kcal / 100 g
- Inti quarkuntuk pastri dan tart147 kcal / 100 g
- Donat quarkdigoreng340 kcal / 100 g
Soalan tentang Ladu quark
Berapa kalori dalam 100 g Ladu quark?
100 g Ladu quark mengandungi 133 kcal, dengan 5.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ladu quark?
50 g Ladu quark mengandungi 67 kcal, dengan 2.8 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ladu quark?
150 g Ladu quark mengandungi 200 kcal, dengan 8.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ladu quark?
200 g Ladu quark mengandungi 266 kcal, dengan 11 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ladu quark?
250 g Ladu quark mengandungi 333 kcal, dengan 14 g protein, 46 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y881743 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
