Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lada hitam
Kalori & fakta pemakanan
kering
304
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo46 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 304 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 2.8 g 4%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 26 g 91%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 46 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.5 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 69 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 22 g | 92 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27 g | 115 g | 6.9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lada hitam
Berapa kalori dalam 100 g Lada hitam?
100 g Lada hitam mengandungi 304 kcal, dengan 11 g protein, 46 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lada hitam?
50 g Lada hitam mengandungi 152 kcal, dengan 5.5 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lada hitam?
150 g Lada hitam mengandungi 456 kcal, dengan 16 g protein, 69 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lada hitam?
200 g Lada hitam mengandungi 608 kcal, dengan 22 g protein, 92 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lada hitam?
250 g Lada hitam mengandungi 760 kcal, dengan 27 g protein, 115 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) R258100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
