Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Labu siam
Kalori & fakta pemakanan
dikupas, dimasak
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo4.3 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 3.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.6 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.9 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.2 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.5 g | 11 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Labu siam
Berapa kalori dalam 100 g Labu siam?
100 g Labu siam mengandungi 25 kcal, dengan 0.6 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu siam?
50 g Labu siam mengandungi 13 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu siam?
150 g Labu siam mengandungi 38 kcal, dengan 0.9 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu siam?
200 g Labu siam mengandungi 50 kcal, dengan 1.2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu siam?
250 g Labu siam mengandungi 63 kcal, dengan 1.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F002948 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
