Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Knickerbocker glory

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri

128
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo16 g
Lemak6.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 128 kcal —
  • Protein 2.4 g 5%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 6.3 g 8%
  • Lemak tepu 2.8 g 14%
  • Gula 14 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 17 mg 19%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.3 mg 9%
  • Vitamin K 2.1 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Biotin (B7) 3.5 µg 12%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 48 mg 4%
  • Zat besi 0.52 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 62 mg 5%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kuprum 0.08 mg 9%
  • Mangan 0.18 mg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1282.4 g16 g6.3 g
50 g50 g641.2 g8.2 g3.2 g
150 g150 g1923.6 g25 g9.5 g
200 g200 g2564.8 g33 g13 g
250 g250 g3206 g41 g16 g

Soalan tentang Knickerbocker glory

Berapa kalori dalam 100 g Knickerbocker glory?

100 g Knickerbocker glory mengandungi 128 kcal, dengan 2.4 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Knickerbocker glory?

50 g Knickerbocker glory mengandungi 64 kcal, dengan 1.2 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Knickerbocker glory?

150 g Knickerbocker glory mengandungi 192 kcal, dengan 3.6 g protein, 25 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Knickerbocker glory?

200 g Knickerbocker glory mengandungi 256 kcal, dengan 4.8 g protein, 33 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Knickerbocker glory?

250 g Knickerbocker glory mengandungi 320 kcal, dengan 6 g protein, 41 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-605 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat