Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Keju Swiss atau Jarlsberg

Kalori & fakta pemakanan

rendah lemak

276

kalorikcal setiap 100 g

Protein31 g

Karbo0.1 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	276	31 g	0.1 g	16 g
50 g	50 g	138	15 g	0.1 g	8.2 g
150 g	150 g	414	46 g	0.2 g	25 g
200 g	200 g	552	62 g	0.2 g	33 g
250 g	250 g	690	77 g	0.3 g	41 g

Berapa kalori dalam 100 g Keju Swiss atau Jarlsberg?

100 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 276 kcal, dengan 31 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju Swiss atau Jarlsberg?

50 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 138 kcal, dengan 15 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju Swiss atau Jarlsberg?

150 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 414 kcal, dengan 46 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju Swiss atau Jarlsberg?

200 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 552 kcal, dengan 62 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju Swiss atau Jarlsberg?

250 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 690 kcal, dengan 77 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Sumber: ausnut F002497 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat