Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keju Swiss atau Jarlsberg
Kalori & fakta pemakanan
386
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0.1 g
Lemak30 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 386 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak tepu 21 g 105%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 28 g | 0.1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 14 g | 0.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 42 g | 0.2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 56 g | 0.2 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 71 g | 0.3 g | 75 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Keju Swiss atau Jarlsberg
Berapa kalori dalam 100 g Keju Swiss atau Jarlsberg?
100 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 386 kcal, dengan 28 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Swiss atau Jarlsberg?
50 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 193 kcal, dengan 14 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Swiss atau Jarlsberg?
150 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 579 kcal, dengan 42 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Swiss atau Jarlsberg?
200 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 772 kcal, dengan 56 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Swiss atau Jarlsberg?
250 g Keju Swiss atau Jarlsberg mengandungi 965 kcal, dengan 71 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 75 g lemak.
Sumber: ausnut F002496 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
