Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus timun
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 12 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.9 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.5 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1.4 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1.8 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2.3 g | 3.9 g | 0.4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jus timun
Bagaimana cara membuat jus timun tanpa juicer?
Potong timun dan kisar dengan sedikit air hingga halus. Tapis jika anda mahukan jus yang licin; biarkan hampasnya jika mahu tekstur lebih pekat.
Perlu buang kulit timun sebelum dibuat jus?
Tidak semestinya. Basuh dan gosok kulit di bawah air mengalir; kupas jika kulitnya keras atau berlilin, atau jika anda mahu jus yang lebih lembut rasanya.
Berapa lama jus timun boleh disimpan?
Simpan dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan minum pada hari yang sama untuk rasa paling segar. Kacau sebelum diminum kerana jus boleh terpisah selepas dibiarkan.
Apa yang sedap dicampur dengan jus timun?
Perahan limau nipis, daun pudina dan sedikit halia memberi rasa segar yang seimbang. Anda juga boleh kisar timun bersama nanas atau epal untuk rasa yang lebih manis.
Bolehkah jus timun diganti dengan jus saderi?
Boleh, terutama dalam minuman campuran, tetapi rasanya berbeza: jus saderi lebih berherba dan biasanya lebih masin. Jus saderi mengandungi 18 kcal dan 1.6 g serat bagi setiap 100 g.
Mengapa jus timun kadangkala terasa pahit?
Kepahitan boleh datang daripada sebatian semula jadi yang tertumpu pada hujung atau kulit timun. Jika timun terasa sangat pahit, jangan gunakannya untuk jus; rasa yang luar biasa kuat bukan sesuatu yang patut ditutup dengan pemanis.
Adakah timun perlu dibasuh sebelum dibuat jus?
Ya. Bilas dan gosok permukaan timun di bawah air mengalir sebelum dipotong atau dikisar, walaupun anda bercadang membuang kulitnya; gunakan papan pemotong dan pisau yang bersih.
Sumber: BLS (Germany) G520600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
