Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus pir
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9.6 g —
- Natrium 1.9 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.4 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.2 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.6 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.8 g | 23 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1 g | 29 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jus pir
Bagaimana cara membuat jus pir segar?
Basuh dan potong pir, buang bahagian tengah dan bijinya, kemudian kisar bersama sedikit air sejuk. Untuk jus yang lebih halus, tapis; titiskan sedikit jus lemon jika mahu melambatkan perubahan warna.
Perlu kupas pir sebelum dikisar menjadi jus?
Tidak semestinya. Kulit pir yang dibasuh bersih boleh dikisar bersama isi, tetapi mengupasnya menghasilkan jus yang lebih licin dan kurang berampas.
Bagaimana memilih pir yang sesuai untuk dibuat jus?
Pilih pir yang masak, berbau harum dan sedikit lembut apabila ditekan berhampiran tangkai, tetapi tidak lebam atau lembik. Pir yang terlalu keras biasanya kurang berjus dan lebih sukar dikisar.
Berapa lama jus pir tahan selepas dibuat?
Simpan jus pir buatan sendiri dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan habiskan dalam masa 1–2 hari. Kacau sebelum diminum kerana hampas boleh mendap.
Bolehkah jus pir dibekukan?
Boleh. Tuang ke dalam bekas sesuai untuk penyejuk beku dan tinggalkan sedikit ruang di bahagian atas kerana cecair mengembang; cairkan semalaman di dalam peti sejuk dan goncang atau kacau sebelum diminum.
Apa yang sedap dicampur dengan jus pir?
Jus pir sesuai dipadankan dengan halia, lemon atau sedikit kayu manis. Untuk minuman yang lebih segar, campurkan dengan air berkarbonat; ia juga boleh digunakan sebagai asas smoothie bersama yogurt dan buah.
Jus pir atau nektar pir, yang mana lebih pekat?
Nektar pir biasanya lebih pekat dan berserat kerana mengandungi puri buah, manakala jus pir lebih cair. Nektar pir mempunyai 62.5 kcal setiap 100 g, berbanding 50 kcal bagi jus pir.
Adakah jus pir mempunyai serat sebanyak buah pir?
Tidak; proses membuat jus menyingkirkan kebanyakan pulpa dan serat. Pir mengandungi 1 g serat setiap 100 g, sedangkan jus pir mengandungi 0 g.
Sumber: Swiss FSVO 562 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
