Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jelatang
Kalori & fakta pemakanan
dicelur
31
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo0.6 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 31 kcal —
- Protein 4.1 g 8%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4.1 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2.1 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6.2 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8.2 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 10 g | 1.5 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Jelatang
Berapa kalori dalam 100 g Jelatang?
100 g Jelatang mengandungi 31 kcal, dengan 4.1 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jelatang?
50 g Jelatang mengandungi 16 kcal, dengan 2.1 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jelatang?
150 g Jelatang mengandungi 47 kcal, dengan 6.2 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jelatang?
200 g Jelatang mengandungi 62 kcal, dengan 8.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jelatang?
250 g Jelatang mengandungi 78 kcal, dengan 10 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mvt 06.231 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
