Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan todak
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak (dalam kuali)
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak3.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
- Lemak tepu 0.7 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 35 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 46 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 58 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan todak
Berapa kalori dalam 100 g Ikan todak?
100 g Ikan todak mengandungi 125 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan todak?
50 g Ikan todak mengandungi 63 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan todak?
150 g Ikan todak mengandungi 188 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan todak?
200 g Ikan todak mengandungi 250 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan todak?
250 g Ikan todak mengandungi 313 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T061182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
