Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan pari
Kalori & fakta pemakanan
ikan pari merah
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 0.3 g 0%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 19 g | 0.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9.6 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 29 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 38 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 48 g | 0.3 g | 0.8 g |
Soalan tentang Ikan pari
Berapa kalori dalam 100 g Ikan pari?
100 g Ikan pari mengandungi 79 kcal, dengan 19 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan pari?
50 g Ikan pari mengandungi 40 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan pari?
150 g Ikan pari mengandungi 119 kcal, dengan 29 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan pari?
200 g Ikan pari mengandungi 158 kcal, dengan 38 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan pari?
250 g Ikan pari mengandungi 198 kcal, dengan 48 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: mext 10073 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
