Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kap dalam adunan goreng
Kalori & fakta pemakanan
mentah
155
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 5.6 g 7%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 14 g | 11 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.9 g | 5.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 21 g | 17 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 27 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 34 g | 29 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan kap dalam adunan goreng
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kap dalam adunan goreng?
100 g Ikan kap dalam adunan goreng mengandungi 155 kcal, dengan 14 g protein, 11 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kap dalam adunan goreng?
50 g Ikan kap dalam adunan goreng mengandungi 78 kcal, dengan 6.9 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kap dalam adunan goreng?
150 g Ikan kap dalam adunan goreng mengandungi 233 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kap dalam adunan goreng?
200 g Ikan kap dalam adunan goreng mengandungi 310 kcal, dengan 27 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kap dalam adunan goreng?
250 g Ikan kap dalam adunan goreng mengandungi 388 kcal, dengan 34 g protein, 29 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T933100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
