Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan grenadier
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak (dalam kuali)
90
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 90 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 52 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan grenadier
Berapa kalori dalam 100 g Ikan grenadier?
100 g Ikan grenadier mengandungi 90 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan grenadier?
50 g Ikan grenadier mengandungi 45 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan grenadier?
150 g Ikan grenadier mengandungi 135 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan grenadier?
200 g Ikan grenadier mengandungi 180 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan grenadier?
250 g Ikan grenadier mengandungi 225 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T200182 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
