Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hirisan buah
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 332 kcal —
- Protein 3.4 g 7%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 28 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 3.4 g | 37 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1.7 g | 19 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 5.1 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 6.8 g | 74 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 8.5 g | 93 g | 48 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Hirisan buah
Apakah hirisan buah biasanya dibuat daripada?
Nama ini boleh merujuk kepada kek atau pencuci mulut berlapis yang dipotong kecil, dengan buah kering atau buah yang dimasak dalam adunan. Resipi berbeza-beza, jadi semak senarai ramuan jika anda perlu tahu jenis buah yang digunakan.
Bagaimana hendak menyimpan hirisan buah supaya kekal elok?
Simpan dalam bekas kedap udara pada suhu bilik jika hendak dimakan dalam beberapa hari; asingkan lapisan dengan kertas pembakar supaya tidak melekat. Untuk simpan lebih lama, bungkus setiap potong dan bekukan.
Bolehkah hirisan buah dibekukan?
Boleh. Balut setiap potong rapat-rapat, masukkan ke dalam bekas atau beg pembeku, kemudian nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk atau beberapa jam pada suhu bilik.
Apa yang sedap dimakan bersama hirisan buah?
Hirisan buah sesuai dihidangkan bersama teh atau kopi, dan boleh dipadankan dengan yogurt tawar jika anda mahukan rasa yang kurang manis. Potong kecil untuk hidangan pencuci mulut selepas makan.
Apakah beza hirisan buah dengan bar buah dari segi tenaga?
Bar buah membekalkan 339 kcal bagi setiap 100 g, berbanding 332 kcal bagi hirisan buah. Bar buah juga mempunyai lebih banyak serat: 6.2 g berbanding 1.9 g bagi setiap 100 g.
Berapa banyak hirisan buah sesuai dimakan sebagai snek?
Oleh sebab saiz potongan berbeza, mulakan dengan satu potong kecil dan lihat sama ada itu mencukupi sebagai snek. Hirisan buah membekalkan 332 kcal bagi setiap 100 g.
Sumber: ausnut F010312 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
