Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ham Parma

Kalori & fakta pemakanan

direbus

323

kalorikcal setiap 100 g

Protein32 g

Karbo0.2 g

Lemak21 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	323	32 g	0.2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0.1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0.2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0.3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0.4 g	52 g

Berapa kalori dalam 100 g Ham Parma?

100 g Ham Parma mengandungi 323 kcal, dengan 32 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ham Parma?

50 g Ham Parma mengandungi 162 kcal, dengan 16 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ham Parma?

150 g Ham Parma mengandungi 485 kcal, dengan 49 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ham Parma?

200 g Ham Parma mengandungi 646 kcal, dengan 65 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ham Parma?

250 g Ham Parma mengandungi 808 kcal, dengan 81 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) W441032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat