Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham Parma
Kalori & fakta pemakanan
digoreng tanpa lemak, dalam kuali
319
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0.2 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 319 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 8 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 30 g | 0.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 15 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 45 g | 0.2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 60 g | 0.3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 75 g | 0.4 g | 54 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ham Parma
Berapa kalori dalam 100 g Ham Parma?
100 g Ham Parma mengandungi 319 kcal, dengan 30 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham Parma?
50 g Ham Parma mengandungi 160 kcal, dengan 15 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham Parma?
150 g Ham Parma mengandungi 479 kcal, dengan 45 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham Parma?
200 g Ham Parma mengandungi 638 kcal, dengan 60 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham Parma?
250 g Ham Parma mengandungi 798 kcal, dengan 75 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W441082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
