Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Gratin kentang, sayur akar dan sosej
Kalori & fakta pemakanan
191
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo9.1 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 191 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 9.1 g 3%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 7.3 g 37%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 5.5 g | 9.1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2.8 g | 4.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 8.3 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 11 g | 18 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 14 g | 23 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Gratin kentang, sayur akar dan sosej
Berapa kalori dalam 100 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej?
100 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej mengandungi 191 kcal, dengan 5.5 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej?
50 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej mengandungi 96 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej?
150 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej mengandungi 287 kcal, dengan 8.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej?
200 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej mengandungi 382 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej?
250 g Gratin kentang, sayur akar dan sosej mengandungi 478 kcal, dengan 14 g protein, 23 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: slv 6038 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
