Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Gnocchi

Kalori & fakta pemakanan

mentah

152
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo32 g
Lemak0.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 152 kcal —
  • Protein 3.9 g 8%
  • Karbohidrat 32 g 12%
  • Lemak 0.6 g 1%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.8 g 7%
  • Gula 0.4 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1523.9 g32 g0.6 g
50 g50 g761.9 g16 g0.3 g
150 g150 g2285.8 g48 g0.9 g
200 g200 g3047.8 g64 g1.2 g
250 g250 g3809.7 g80 g1.5 g

Soalan tentang Gnocchi

Bagaimana cara memasak gnocchi supaya tidak lembik?

Didihkan air bergaram, masukkan gnocchi dan kacau perlahan sekali supaya tidak melekat. Angkat sebaik sahaja gnocchi timbul ke permukaan—biasanya selepas 2–4 minit—dan gaulkan terus dengan sos.

Bolehkah gnocchi digoreng selepas direbus?

Boleh. Toskan gnocchi yang sudah direbus, kemudian goreng dalam kuali dengan sedikit minyak atau mentega selama beberapa minit sehingga bahagian luarnya keemasan dan rangup.

Bagaimana memilih gnocchi yang elok?

Untuk hidangan cepat, gnocchi segar atau yang disejukkan biasanya masak dalam beberapa minit; gnocchi kering mengambil masa lebih lama. Pilih bungkusan yang utuh dan pastikan gnocchi tidak melekat menjadi satu gumpalan.

Bagaimana cara menyimpan gnocchi selepas bungkusan dibuka?

Simpan gnocchi segar yang belum dimasak dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk dan gunakan mengikut arahan pada bungkusan. Gnocchi masak boleh disejukkan dalam bekas bertutup dan dipanaskan semula dalam kuali dengan sedikit air atau sos.

Sos apa yang sedap dimakan dengan gnocchi?

Gnocchi sesuai digaul dengan sos tomato, pesto atau sos mentega dan sage. Ia juga enak dibakar bersama sos dan keju hingga perang, seperti dalam gnocchi al forno.

Bolehkah gnocchi menggantikan pasta?

Boleh, terutama dalam hidangan bersos seperti pasta bertomato atau berkeju, tetapi gnocchi lebih lembut dan kenyal daripada pasta. Masukkannya terus ke dalam sos selepas direbus supaya tidak hancur ketika dikacau.

Adakah gnocchi mengandungi gluten?

Kebanyakan gnocchi dibuat dengan tepung gandum, jadi ia mengandungi gluten. Gnocchi yang dibuat tanpa gandum juga ada, tetapi semak senarai ramuan kerana resipi dan bahan pengikat boleh berbeza.

Sumber: BLS (Germany) K270000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat