Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet kambing biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dipanggang di atas pemanggang atau barbeku, tanpa lemak tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 160 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.5 g 7%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Pinggang kambing biri-biritanpa lemak, direbus, dimasak dalam kaserol, dimasak dengan ketuhar gelombang mikro, direnih, dikukus atau disalai, tanpa lemak tambahan158 kcal / 100 g
- Tenderloin biri-biridigoreng tanpa lemak (ketuhar)225 kcal / 100 g
- Kambing biri-biri potongtanpa lemak, dibakar, dipanggang, digoreng, dibakar atas gril atau barbeku, dengan lemak tambahan188 kcal / 100 g
- Stik filet biri-biridigoreng tanpa lemak (dalam kuali)156 kcal / 100 g
- Fillet kajang kambingdipanggang/digoreng kuali157 kcal / 100 g
- Pinggang kambingpejal, dipanggang/digoreng kuali153 kcal / 100 g
- Tenderloin kambing biri-biridipanggang152 kcal / 100 g
- Kerisik kambingbahagian tanpa lemak sahaja, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan118 kcal / 100 g
- Peha kambing biri-biribahagian tanpa lemak sahaja, dibakar dalam ketuhar, tanpa garam, tanpa lemak tambahan118 kcal / 100 g
- Sirloin kambing biri-biridigoreng tanpa lemak197 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet kambing biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Filet kambing biri-biri?
100 g Filet kambing biri-biri mengandungi 160 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet kambing biri-biri?
50 g Filet kambing biri-biri mengandungi 80 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet kambing biri-biri?
150 g Filet kambing biri-biri mengandungi 240 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet kambing biri-biri?
200 g Filet kambing biri-biri mengandungi 320 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet kambing biri-biri?
250 g Filet kambing biri-biri mengandungi 400 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F004953 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
