Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging puyuh

Kalori & fakta pemakanan

194

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0.1 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	194	21 g	0.1 g	13 g
50 g	50 g	97	10 g	0.1 g	6.5 g
150 g	150 g	291	31 g	0.2 g	19 g
200 g	200 g	388	41 g	0.2 g	26 g
250 g	250 g	485	51 g	0.3 g	32 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging puyuh?

100 g Daging puyuh mengandungi 194 kcal, dengan 21 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging puyuh?

50 g Daging puyuh mengandungi 97 kcal, dengan 10 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging puyuh?

150 g Daging puyuh mengandungi 291 kcal, dengan 31 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging puyuh?

200 g Daging puyuh mengandungi 388 kcal, dengan 41 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging puyuh?

250 g Daging puyuh mengandungi 485 kcal, dengan 51 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Sumber: mext 11207 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat