Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cream pastry, with jam, marzipan-covered
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 359 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak tepu 13 g 63%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 31 g —
- Natrium 96.3 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.8 µg 4%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 51.8 mg 4%
- Zat besi 0.9 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosforus 108 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.7 mg 6%
- Selenium 4.1 µg 7%
- Iodin 8.7 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4.6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6.2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7.7 g | 91 g | 55 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cream pastry, with jam, marzipan-covered
Berapa kalori dalam 100 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
100 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered mengandungi 359 kcal, dengan 3.1 g protein, 37 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
50 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered mengandungi 179 kcal, dengan 1.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
150 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered mengandungi 538 kcal, dengan 4.6 g protein, 55 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
200 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered mengandungi 718 kcal, dengan 6.2 g protein, 73 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered?
250 g Cream pastry, with jam, marzipan-covered mengandungi 897 kcal, dengan 7.7 g protein, 91 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1045 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
