Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cicah salmon
Kalori & fakta pemakanan
komersial
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein9 g
Karbo5.6 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 9.4 g 47%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 3.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 9 g | 5.6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.5 g | 2.8 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 14 g | 8.4 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 18 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 23 g | 14 g | 47 g |
Makanan serupa
- Pencecah ketamkomersial268 kcal / 100 g
- Cecahan krim masambuatan komersial232 kcal / 100 g
- Cicah zaitunkomersial407 kcal / 100 g
- Taramosalatabuatan komersial506 kcal / 100 g
- Pencecah terungkomersial158 kcal / 100 g
- Pencicah ubi bitkomersial249 kcal / 100 g
- Cicah hummushummus, komersial248 kcal / 100 g
- Salad salmon338 kcal / 100 g
Soalan tentang Cicah salmon
Berapa kalori dalam 100 g Cicah salmon?
100 g Cicah salmon mengandungi 228 kcal, dengan 9 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cicah salmon?
50 g Cicah salmon mengandungi 114 kcal, dengan 4.5 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cicah salmon?
150 g Cicah salmon mengandungi 342 kcal, dengan 14 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cicah salmon?
200 g Cicah salmon mengandungi 456 kcal, dengan 18 g protein, 11 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cicah salmon?
250 g Cicah salmon mengandungi 570 kcal, dengan 23 g protein, 14 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: ausnut F003544 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
