Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chutney mangga
Kalori & fakta pemakanan
manis
189
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo48 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 189 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 0.1 g 0%
- Gula 46 g —
- Natrium 1300 mg 57%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 8 mg 1%
- Kalium 42 mg 1%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 0.7 g | 48 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0.4 g | 24 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 1.1 g | 73 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 1.4 g | 97 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 1.8 g | 121 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chutney mangga
Berapa kalori dalam 100 g Chutney mangga?
100 g Chutney mangga mengandungi 189 kcal, dengan 0.7 g protein, 48 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chutney mangga?
50 g Chutney mangga mengandungi 95 kcal, dengan 0.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chutney mangga?
150 g Chutney mangga mengandungi 284 kcal, dengan 1.1 g protein, 73 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chutney mangga?
200 g Chutney mangga mengandungi 378 kcal, dengan 1.4 g protein, 97 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chutney mangga?
250 g Chutney mangga mengandungi 473 kcal, dengan 1.8 g protein, 121 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-343 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
