Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur gandum
Kalori & fakta pemakanan
disediakan dengan susu dan mentega
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo12 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 5.5 g 28%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 4.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.6 g | 12 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.3 g | 5.8 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.9 g | 17 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9.2 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 29 g | 22 g |
Makanan serupa
- Bubur tepung gandumdengan tepung gandum178 kcal / 100 g
- Bubur semolinadisediakan dengan susu119 kcal / 100 g
- Porridgedibuat dengan susu penuh krim112 kcal / 100 g
- Bijirin bayi gandummakanan bayi, bijirin, gandum, disediakan dengan formula atau susu ibu137 kcal / 100 g
- Gandumdirebus dengan lemak dan garam202 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur gandum
Berapa kalori dalam 100 g Bubur gandum?
100 g Bubur gandum mengandungi 144 kcal, dengan 4.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur gandum?
50 g Bubur gandum mengandungi 72 kcal, dengan 2.3 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur gandum?
150 g Bubur gandum mengandungi 216 kcal, dengan 6.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur gandum?
200 g Bubur gandum mengandungi 288 kcal, dengan 9.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur gandum?
250 g Bubur gandum mengandungi 360 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: mvt 10.151 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
