Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Biscuit, rye
Kalori & fakta pemakanan
428
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo64 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 428 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 6.1 g 22%
- Gula 13 g —
- Natrium 551 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 12.7 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 20 mg 4%
Mineral
- Kalsium 25.9 mg 2%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 29.6 mg 7%
- Fosforus 116 mg 9%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0.67 mg 6%
- Selenium 3.2 µg 6%
- Iodin 2.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 6.7 g | 64 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3.3 g | 32 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 10 g | 96 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 13 g | 128 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1069 | 17 g | 159 g | 37 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Biscuit, rye
Berapa kalori dalam 100 g Biscuit, rye?
100 g Biscuit, rye mengandungi 428 kcal, dengan 6.7 g protein, 64 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biscuit, rye?
50 g Biscuit, rye mengandungi 214 kcal, dengan 3.3 g protein, 32 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biscuit, rye?
150 g Biscuit, rye mengandungi 642 kcal, dengan 10 g protein, 96 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biscuit, rye?
200 g Biscuit, rye mengandungi 856 kcal, dengan 13 g protein, 128 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biscuit, rye?
250 g Biscuit, rye mengandungi 1069 kcal, dengan 17 g protein, 159 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1586 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
