Ketahui apa yang ada di pinggan anda
beri biru paya
Kalori & fakta pemakanan
mentah
63
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo14 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 63 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 14 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.6 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.3 g | 7.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1.2 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1.5 g | 36 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang beri biru paya
Berapa kalori dalam 100 g beri biru paya?
100 g beri biru paya mengandungi 63 kcal, dengan 0.6 g protein, 14 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g beri biru paya?
50 g beri biru paya mengandungi 32 kcal, dengan 0.3 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g beri biru paya?
150 g beri biru paya mengandungi 95 kcal, dengan 0.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g beri biru paya?
200 g beri biru paya mengandungi 126 kcal, dengan 1.2 g protein, 29 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g beri biru paya?
250 g beri biru paya mengandungi 158 kcal, dengan 1.5 g protein, 36 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: mvt 06.774 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
