Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beras Avorio untuk risotto
Kalori & fakta pemakanan
kering, belum dimasak
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.7 g
Karbo78 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 6.7 g 13%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6.7 g | 78 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3.4 g | 39 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 10 g | 117 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 13 g | 156 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 17 g | 195 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beras Avorio untuk risotto
Berapa kalori dalam 100 g Beras Avorio untuk risotto?
100 g Beras Avorio untuk risotto mengandungi 358 kcal, dengan 6.7 g protein, 78 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beras Avorio untuk risotto?
50 g Beras Avorio untuk risotto mengandungi 179 kcal, dengan 3.4 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beras Avorio untuk risotto?
150 g Beras Avorio untuk risotto mengandungi 537 kcal, dengan 10 g protein, 117 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beras Avorio untuk risotto?
200 g Beras Avorio untuk risotto mengandungi 716 kcal, dengan 13 g protein, 156 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beras Avorio untuk risotto?
250 g Beras Avorio untuk risotto mengandungi 895 kcal, dengan 17 g protein, 195 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: slv 2057 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
