Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Berangan air Jepun
Kalori & fakta pemakanan
183
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo14 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 183 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 2.9 g 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 5.8 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 2.9 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 8.7 g | 22 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 12 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 15 g | 36 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Berangan air Jepun
Berapa kalori dalam 100 g Berangan air Jepun?
100 g Berangan air Jepun mengandungi 183 kcal, dengan 5.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Berangan air Jepun?
50 g Berangan air Jepun mengandungi 92 kcal, dengan 2.9 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Berangan air Jepun?
150 g Berangan air Jepun mengandungi 275 kcal, dengan 8.7 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Berangan air Jepun?
200 g Berangan air Jepun mengandungi 366 kcal, dengan 12 g protein, 29 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Berangan air Jepun?
250 g Berangan air Jepun mengandungi 458 kcal, dengan 15 g protein, 36 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: mext 05025 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
