Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bebola daging

Kalori & fakta pemakanan

dengan mustard

261
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo4.4 g
Lemak19 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 261 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohidrat 4.4 g 2%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak tepu 5.4 g 27%
  • Serat 0.7 g 3%
  • Gula 1 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g26118 g4.4 g19 g
50 g50 g1319 g2.2 g9.4 g
150 g150 g39227 g6.6 g28 g
200 g200 g52236 g8.8 g38 g
250 g250 g65345 g11 g47 g

Soalan tentang Bebola daging

Bagaimana memasak bebola daging mentah supaya masak sekata?

Goreng dengan sedikit minyak di atas api sederhana, sambil dipusingkan hingga perang di semua sisi; saiz sederhana biasanya mengambil masa sekitar 10–15 minit. Untuk bebola daging lembu atau kambing, pastikan bahagian tengah mencapai 71 °C.

Bolehkah bebola daging dimasak terus dari beku?

Boleh, tetapi bebola daging beku mengambil masa lebih lama untuk masak. Susun dalam satu lapisan di dalam ketuhar pada 200 °C selama kira-kira 20–25 minit, kemudian pastikan bahagian tengah betul-betul panas dan masak.

Berapa lama bebola daging tahan di dalam peti sejuk atau peti sejuk beku?

Bebola daging yang sudah dimasak tahan sekitar 3–4 hari dalam bekas bertutup di dalam peti sejuk pada suhu 4 °C atau lebih rendah. Bekukan untuk simpan lebih lama; nyahbekukan di dalam peti sejuk, bukan di atas kaunter.

Bebola daging sesuai dimakan dengan apa?

Hidangkan dengan spageti dan sos tomato, atau masukkan ke dalam sup bersama sayur dan mi. Bebola daging juga sedap dalam sandwic berkeju atau bersama kentang lenyek dan kuah.

Apa boleh menggantikan bebola daging dalam sup atau hidangan pasta?

Untuk sup, tauhu keras yang dipotong kiub atau hirisan cendawan boleh memberi isi tanpa daging. Dalam pasta, gunakan sosej yang diramas dan digoreng, atau lentil yang dimasak hingga empuk.

Bagaimana memastikan bebola daging selamat dimakan oleh kanak-kanak kecil?

Bebola yang bulat dan pejal boleh menyebabkan tercekik. Potong memanjang menjadi jalur nipis atau hancurkan menjadi cebisan kecil, dan pastikan kanak-kanak duduk serta diawasi ketika makan.

Bolehkah bebola daging dipanaskan semula?

Boleh. Panaskan dalam sos di atas dapur hingga berwap panas hingga ke tengah, atau gunakan ketuhar gelombang mikro dan kacau atau pusingkan bebola di pertengahan pemanasan supaya panasnya sekata.

Sumber: BLS (Germany) Y912030 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat