Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bakar zukini
Kalori & fakta pemakanan
tanpa bakon
185
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.5 g
Karbo10 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 185 kcal —
- Protein 7.5 g 15%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7.5 g | 10 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3.8 g | 5.1 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 11 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 15 g | 20 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 19 g | 26 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bakar zukini
Berapa kalori dalam 100 g Bakar zukini?
100 g Bakar zukini mengandungi 185 kcal, dengan 7.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bakar zukini?
50 g Bakar zukini mengandungi 93 kcal, dengan 3.8 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bakar zukini?
150 g Bakar zukini mengandungi 278 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bakar zukini?
200 g Bakar zukini mengandungi 370 kcal, dengan 15 g protein, 20 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bakar zukini?
250 g Bakar zukini mengandungi 463 kcal, dengan 19 g protein, 26 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: ausnut F009762 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
