Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam Kiev
Kalori & fakta pemakanan
dibeli beku, dimasak
230
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo13 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 230 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.1 g | 6.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 34 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ayam Kiev
Berapa kalori dalam 100 g Ayam Kiev?
100 g Ayam Kiev mengandungi 230 kcal, dengan 14 g protein, 13 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam Kiev?
50 g Ayam Kiev mengandungi 115 kcal, dengan 7.1 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam Kiev?
150 g Ayam Kiev mengandungi 345 kcal, dengan 21 g protein, 20 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam Kiev?
200 g Ayam Kiev mengandungi 460 kcal, dengan 28 g protein, 27 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam Kiev?
250 g Ayam Kiev mengandungi 575 kcal, dengan 35 g protein, 34 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: ausnut F002706 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
