Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 450 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 44 g 57%
- Lemak tepu 28 g 141%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 620 mg 27%
- Kolesterol 145 mg 48%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 372 µg 41%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.41 µg 2%
- Vitamin E 0.69 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 1.7 mg 35%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1.2 µg 51%
- Kolin 15.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 581 mg 45%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 16.7 mg 4%
- Fosforus 269 mg 21%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 7.3 µg 13%
- Iodin 15 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 13 g | 0.1 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 6.3 g | 0.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 19 g | 0.2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 899 | 25 g | 0.2 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1124 | 31 g | 0.3 g | 110 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
100 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. mengandungi 450 kcal, dengan 13 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
50 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. mengandungi 225 kcal, dengan 6.3 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
150 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. mengandungi 674 kcal, dengan 19 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
200 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. mengandungi 899 kcal, dengan 25 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 88 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm.?
250 g Cheese, Blue and white mould, 70 % fidm. mengandungi 1124 kcal, dengan 31 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 110 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 231 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
