あなたの身体を記録 無料プラン

ロック画面のタイマーでファスティング管理。

16:8、18:6、20:4、またはお好みの時間設定に対応。体の状態の確認、履歴の保存、食事開始・終了のリマインドを受け取れます。

ファスティング時間をリアルタイムで表示
ファスティング時間をリアルタイムで表示
やり方を選ぶ — 16:8、18:6、OMAD、または自分流で
やり方を選ぶ — 16:8、18:6、OMAD、または自分流で

ファスティングを開始すると、アプリを開かなくてもロック画面にライブアクティビティとしてタイマーが表示されます。時間の経過とともに現在のステージを表示し、食事ができる時間(ウィンドー)の終了を通知します。また、ファスティングの記録と日記を照らし合わせ、食事時間が一日にどのような影響を与えたかを確認できます。

無料プラン — すべてのプランに含まれます。

含まれる内容

  • プリセットのやり方、または自由な時間設定
  • ロック画面でのLive Activity
  • 体の変化タイムライン
  • 履歴と継続日数
  • ファスティングの開始と終了のリマインダー

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