Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yam-puré
Kalorier og næringsindhold
med smør og mælk, usaltet
121
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat17 g
Fedt4,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 4,8 g 6%
- Kostfibre 1,4 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,3 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,4 g | 25 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,5 g | 33 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,7 g | 42 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Kassavapurémed smør, mælk, usaltet148 kcal / 100 g
- Yamskrællet, braiseret med olie, løg og hvidløg, usaltet100 kcal / 100 g
- Sød kartoffelmosmed sødmælk fra ko og smør, med salt121 kcal / 100 g
- Gulerodspurémed smør og mælk, usaltet60 kcal / 100 g
- Taro-puréusaltet111 kcal / 100 g
- Kartoffelmos65 kcal / 100 g
- Kartoffelmos med græskarmed smør og mælk, uden salt75 kcal / 100 g
- Yamsuppeusaltet56 kcal / 100 g
- Sweet potato-purépuré, tilberedt med fløde80 kcal / 100 g
- Moskartoflerhjemmelavet, tilsat sødmælk og smør113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yam-puré
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yam-puré?
100 g Yam-puré indeholder 121 kcal, 2,3 g protein, 17 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yam-puré?
50 g Yam-puré indeholder 61 kcal, 1,1 g protein, 8,3 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yam-puré?
150 g Yam-puré indeholder 182 kcal, 3,4 g protein, 25 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yam-puré?
200 g Yam-puré indeholder 242 kcal, 4,5 g protein, 33 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yam-puré?
250 g Yam-puré indeholder 303 kcal, 5,7 g protein, 42 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: tbca BRC1055B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
