Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tofu, smoked (produced with nigari)
Kalorier og næringsindhold
164
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt9,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 9,5 g 12%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 280 mg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 16 g | 2,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,2 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 33 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 41 g | 7,3 g | 24 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Tofu, smoked (produced with nigari)
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
100 g Tofu, smoked (produced with nigari) indeholder 164 kcal, 16 g protein, 2,9 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
50 g Tofu, smoked (produced with nigari) indeholder 82 kcal, 8,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
150 g Tofu, smoked (produced with nigari) indeholder 246 kcal, 25 g protein, 4,4 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
200 g Tofu, smoked (produced with nigari) indeholder 328 kcal, 33 g protein, 5,8 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Tofu, smoked (produced with nigari)?
250 g Tofu, smoked (produced with nigari) indeholder 410 kcal, 41 g protein, 7,3 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14121 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
