Få styr på, hvad der er på din tallerken

Taramasalata

Kalorier og næringsindhold

med torskerogn, forpakket

518
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat4 g
Fedt53 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 518 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kulhydrat 4 g 1%
  • Fedt 53 g 68%
  • Mættet fedt 4,3 g 22%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 720 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 9,4 µg 1%
  • D-vitamin 0,96 µg 5%
  • E-vitamin 9 mg 60%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • B12-vitamin 2,7 µg 113%

Mineraler

  • Calcium 8,5 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 6,6 mg 2%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 80,9 mg 2%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5186,1 g4 g53 g
50 g50 g2593,1 g2 g27 g
150 g150 g7779,2 g6 g80 g
200 g200 g103612 g8 g106 g
250 g250 g129515 g10 g133 g

Spørgsmål om Taramasalata

Hvor mange kalorier er der i 100 g Taramasalata?

100 g Taramasalata indeholder 518 kcal, 6,1 g protein, 4 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Taramasalata?

50 g Taramasalata indeholder 259 kcal, 3,1 g protein, 2 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Taramasalata?

150 g Taramasalata indeholder 777 kcal, 9,2 g protein, 6 g kulhydrat og 80 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Taramasalata?

200 g Taramasalata indeholder 1036 kcal, 12 g protein, 8 g kulhydrat og 106 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Taramasalata?

250 g Taramasalata indeholder 1295 kcal, 15 g protein, 10 g kulhydrat og 133 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8293 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet